Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1234 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 147,78g | Kulhyd.: 66,14g.
Morgenmad: Соевое Молоко, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Укроп, Вареное Яйцо. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaieleh's Vægt Historie
|