Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1796 kcal
|
Fedt: 73,27g | Prot.: 56,81g | Kulhyd.: 238,54g.
Morgenmad: طحينة, فول مدمس, زيت الزيتون, خبز القمح الأسمر. Frokost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كبسه. Aftensmad: خبز, البيض المقلي. Snacks/Andet: سكاكر الشوكولا البيضاء, الخوخ, عصير الجزر, المانجو. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|