Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
552 kcal
|
Fedt: 22,06g | Prot.: 26,88g | Kulhyd.: 62,63g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Martabak Telur, Buah Pir, Nescafe Classic. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andet: Rempeyek. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Suryacita's Vægt Historie
|