Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
799 kcal
|
Fedt: 25,42g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 83,65g.
Morgenmad: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Магнит Мюсли Тропические, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Aftensmad: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чипа Печенье Растворимое Детское, Кофе с Молоком, Delissir Сыр Фета , Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Терафлю Терафлю , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|