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暑過ぎる、夏バテ、少し甘いもの食べよう、ice四份一の量だけ
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
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1468 kcal
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Fedt: 65,44g | Prot.: 136,35g | Kulhyd.: 80,63g.
Morgenmad: 真鯛, 卵, ベーコン, ご飯. Frokost: 卵. Aftensmad: 豆腐, 豚ロース, にんにく, トマト, キャベツ, 牛肉, ゴーヤ, 片栗粉, レタス, ヤマサ醤油 ごまだれ, 冬瓜, しいたけ, 醤油, 牛肉. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon, キッコーマン 調整豆乳, 加藤産業 ゆであずき, バニラアイスクリーム. mere..
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