Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1614 kcal
|
Fedt: 67,67g | Prot.: 160,36g | Kulhyd.: 96,03g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Santal Красный Грейпфрут, Окское Яйцо Отборное, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Огурец (без Кожуры), Карусель Грудка Куриная Гриль. Aftensmad: Слобода Масло Растительное, Ашан Пармезан Гойя, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Останкинский Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|