Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Arreter muscu , juste velo d appart 3 fois par semaine et diminution draconiene des sucres blancs c et lipides animaux
Plus que 4 kg a perdre pour finir mon objectif de cette annee , les 72 kg
02 aug 18 af medlem: whou
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