Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1501 kcal
|
Fedt: 63,78g | Prot.: 65,07g | Kulhyd.: 168,29g.
Morgenmad: Corny Батончик Мюсли, Банан. Frokost: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aftensmad: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Персики, Асеньевская Ферма Кефир 1%, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%, Имбирный Чай, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. mere..
|
|
1901 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sport@Lady's Vægt Historie
|