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Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
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1422 kcal
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Fedt: 54,65g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: 統一生機 葡萄乾, Costco 香蕉, Costco 水煮蛋, Costco 烤雞大腿去皮去骨（Costco), 7-11 大冰美式, Costco 蘿蔓心. Frokost: 富統 鮮嫩雞胸肉, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), Costco 蘿蔓心, 家樂福 小番茄. Aftensmad: Costco 藍莓貝果. Snacks/Andet: 義美 義美巧克力酥片(經典原味), Costco 無調味堅果. mere..
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