Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1579 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 94,13g | Kulhyd.: 176,19g.
Morgenmad: Икра Кабачковая, Лаваш, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Healthy Food Сырники Ванильные, Рагу с Говядиной, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лаваш. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Имбирь Маринованный, SPAR Ролл Маленькая Япония, Оладьи с Брынзой. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Дыня. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|