Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
779 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 17,19g.
Frokost: Contra-filé Grelhado, Carne de Porco Moída (Cozido), Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Alface, Tomates, Azeitonas, Feijão Preto. Aftensmad: Ovo Cozido, Carne de Porco Moída (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Contra-filé. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|