ufa com a dieta do ovo de 3 dias perdi 1
|
78 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1666 kcal
|
Fedt: 77,54g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 167,72g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Frokost: Quero Feijão Carioca, Carne de Sol, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras. Aftensmad: Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laizadavipietroo's Vægt Historie
|