Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
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1049 kcal
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Fedt: 39,22g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 80,08g.
Morgenmad: プレーンヨーグルト. Frokost: ファミリーマート ファミチキ, FamilyMart ネバネバとろーり豆腐, ファミリーマート 蒸し鶏とフレッシュ野菜のサラダ. Aftensmad: ローソン サラダチキン スモーク, ローソン 1食分の野菜と照焼チキンのパスタサラダ. mere..
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stabil vægt
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