Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1850 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 174,39g.
Morgenmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Семенишна Творог Обезжиренный. Frokost: Barilla Fusilli. Aftensmad: Золотой Колос Коржик, Люля-Кебаб. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|