|
доброе утро))) УРА!!!! разменяла свои 78 кг!, идём дальше к намеченной цели!)
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1650 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 96,20g | Kulhyd.: 170,08g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Арнаут Хлеб Чемпион, Лента Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Emmental, Сахарный Песок, Рис Отварной. Frokost: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Щи с Мясом, Арнаут Хлеб Чемпион, Зеленый Лук. Aftensmad: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Оладьи, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
|