Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
2072 kcal
|
Fedt: 105,83g | Prot.: 69,52g | Kulhyd.: 73,72g.
Morgenmad: Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Frokost: Budweiser Cerveja, Subway Tomate, Alface, Rúcula, Perdigão Linguiça Suína. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|