|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1156 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 56,82g | Kulhyd.: 153,82g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Frokost: Цукини, Болгарский Перец, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Aftensmad: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Зеленый Листовой Салат, Лук, Груша, Помидоры, Milk Formaggio Fresco Light. Snacks/Andet: Motta Mottarello, Арбуз, Nestlé Maxibon Micro, Fatina Prugne Denocciolate. mere..
|
|
1958 kcal
|
Motion:
Vandre - 16 minutter, Cykling - 35 minutter, Hvile - 17 timer og 9 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|