nastianev's Dagbog, 04 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
38,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
1487 kcal Fedt: 52,97g | Prot.: 49,30g | Kulhyd.: 242,74g.   Morgenmad: Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Огурец (с Кожурой). Frokost: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Чернослив, Едок Баранка Сдобная, Овсяное Печенье, Макароны с Овощами, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Spilva Соус Десертный Клубничный, Alpro Кокосовое Молоко, Acorsa Сердцевины Артишоков, Халва, Spilva Десертный Соус Шоколадный, Alpro Кокосовый Йогурт , Пахлава. mere..
1470 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nastianev's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.