Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1378 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 82,40g | Kulhyd.: 142,97g.
Morgenmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Frokost: Outback Cinnamon Oblivion, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Applebee's Cranberry Iced Tea, Outback Boneless Parmesan Crusted Chicken. Aftensmad: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Lacta Bombom Ouro Branco, China in Box Yakisoba Clássico. Snacks/Andet: Starbucks Desnatado Café Latte (Tall). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nessa_rios's Vægt Historie
|