Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
867 kcal
|
Fedt: 37,80g | Prot.: 75,09g | Kulhyd.: 57,22g.
Morgenmad: Bean Soy Edamame, Boiled Egg. Frokost: Daily Fresh Wholemeal Bread, Mcdonald's Ayam Goreng Mcd (Spicy). Aftensmad: Chicken Breast, Tempeh . Snacks/Andet: Kiwi Fruit, Munchy's Oat Krunch. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|