Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1346 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 83,13g | Kulhyd.: 115,19g.
Morgenmad: Село Лесное Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Изюм, Грецкие Орехи, Творог 9%, Молком Ряженка 2.5%. Snacks/Andet: Мармеладные Мишки, Село Лесное Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|