Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1600 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 176,06g | Kulhyd.: 59,44g.
Morgenmad: Перекресток Грейпфрут Красный, Окское Яйцо Отборное, Креветки (Вареные или на Пару). Frokost: Окей Лосось Стейк, Куриный Бульон, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Aftensmad: Ашан Пармезан Гойя, Креветки (Вареные или на Пару), Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Останкинский Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|