|
Schönen Sonntag meine Lieben 😃
Ich habe heute mal einen Tag frei und ich glaube, ich hatte leichten Schlafmangel... Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal bis 11uhr geschlafen habe 🙈😂 gestern waren wir noch lange auf einem Geburtstag und für heute steht mal nichts an. Wirklich GAR NICHTS 😍 und ich glaube, ich werde den ganzen Tag nur lesend auf der Terrasse verbringen 😊
Genießt den Tag, erholt euch und trinkt viel 😃
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1634 kcal
|
Fedt: 31,69g | Prot.: 146,71g | Kulhyd.: 194,99g.
Morgenmad: Honig, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Nektarinen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Frokost: Speiseeis. Aftensmad: Zwetschgen, Nektarinen, Magerquark. mere..
|
stabil vægt
|