Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
656 kcal
|
Fedt: 55,88g | Prot.: 24,37g | Kulhyd.: 18,37g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Aftensmad: 寶宏安柏 乳酪絲, 牛小排, 雞蛋, 瓠瓜, 玉米筍, 金針菇, 小黃瓜. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|