Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
46 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1090 kcal
|
Fedt: 34,45g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 119,41g.
Morgenmad: Арбуз, Кофе с Молоком, яичница, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Рис Вареный, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Barilla Капеллини, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Aftensmad: Свой Урожай Чёрная Смородина, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Милково Йогурт с Бифидобактериями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяные Панкейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polinataipova's Vægt Historie
|