Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
895 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 30,08g | Kulhyd.: 102,31g.
Morgenmad: Mandorle, Porridge alla banana. Frokost: Uovo Sodo, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Andet: Mandorle, Melone. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|