Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1404 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 66,86g | Kulhyd.: 164,13g.
Morgenmad: O’Zera Шоколад 77,7% ARRIBA, Кофе, Большевик Юбилейное Традиционное Молочное Печенье, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Зеленое Яблоко. Frokost: Груши, Яблоко, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Чай, Помидоры, Рис Отварной, Курская Птицефабрика Колбаса Вареная. Aftensmad: Большевик Юбилейное Традиционное Молочное Печенье, Чай, по-Брянски Пломbestир, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Помидоры, Чай, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Большевик Юбилейное Традиционное Молочное Печенье, Авида Кефир 1%, Трубчевск Хлеб Лепешка с Начинкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|