Undecim's Dagbog, 06 aug 18

Undecim's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018

56 kg Indtil videre tabt: 7 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 august 2018:

397 kcal

Fedt: 5,04g | Prot.: 32,89g | Kulhyd.: 48,98g. Morgenmad: Koffie, AH Halfvolle Melk. Frokost: Lindahls Kvarg Stracciatella. Aftensmad: Verse Pasta (Gekookt), Jumbo Champignonmix. Snacks/Andet: AH Zoete Puntpaprika . mere..

2070 kcal

Motion: Maling - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,8 kg om Ugen

Støtte

Undecim's Vægt Historie

Se Hele Historikken