Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
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71 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
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941 kcal
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Fedt: 26,85g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 140,72g.
Morgenmad: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Tradicional. Frokost: Zapallito Verde, Tarta de verdura. Aftensmad: Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Light, Riera Grisines Light, Tomates, Huevo Duro, Repollo Morado. Snacks/Andet: Almendras, Banano, Manzana. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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