|
sarapan sesi 2
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1427 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 145,72g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Rebus Lunak, Kismis, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Rami, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir, Mangga. Frokost: KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Aftensmad: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Kwetiau. Snacks/Andet: Selai Kacang. mere..
|
|
 Kommentarer
aq biasa 5 butir tapi udah gak kuat eneknya ganti ke ayam
10 aug 18 af medlem: eko.delayoga
|
Dada ayam lebih banyak proteinnya kan daripada telor. Enakan ayamnya lagian haha
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annisa Farida Istiqomah's Vægt Historie
|