Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1588 kcal
|
Fedt: 61,36g | Prot.: 69,10g | Kulhyd.: 194,28g.
Morgenmad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Картофель Отварной, Оладьи Кабачок Куриная Грудка. Aftensmad: Макароны или Лапша с Сыром, Окрошка. Snacks/Andet: Cinnabon Шокобон , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|