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8/7今晚肯定是爆肥日🤣 下班後再度和老公回娘家吃晚餐😋 泰國蝦一大鍋(3大盤)；魚船進來的各種螃蟹一大鍋(2大盤)；滷豬腳1大盤；炒麵1大盤；炒花枝(2大盤)；韭黃炒雞胸肉1盤；香菇雞湯1大鍋。
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
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2030 kcal
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Fedt: 74,86g | Prot.: 181,74g | Kulhyd.: 160,10g.
Morgenmad: 新東陽綜合堅果 綜合堅果, 彈性豆腐, 元廚 油雞腿, 炒空心菜, 香蕉, 水蜜桃, 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖. Aftensmad: 雞肉（烤製或烘焙）, 韭菜, 大閘蟹, 紅燒豬蹄, 炒麵, 小龍蝦, 荔枝. mere..
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