Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1207 kcal
|
Fedt: 30,28g | Prot.: 52,35g | Kulhyd.: 186,36g.
Morgenmad: Jam Preserves, Smooth Peanut Butter , Gardenia Bran and Wheatgerm Toast, Peach Nectar, Aloe Vera Juice. Frokost: Grilled Fish, Baked Banana. Aftensmad: Banana. Snacks/Andet: Egg, Maggi Ayam. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|