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29.8
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
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2602 kcal
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Fedt: 58,54g | Prot.: 324,71g | Kulhyd.: 191,97g.
Morgenmad: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 嘉康利 大豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, A菜, 香蕉. Frokost: 魚, A菜, 芭樂, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 嘉康利 大豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. Aftensmad: 全聯 海鮮, 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 鮭魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Andet: 全聯 雞里肌肉. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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helen0718's Vægt Historie
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