Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
437 kcal
|
Fedt: 5,31g | Prot.: 23,32g | Kulhyd.: 78,71g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Frokost: Soğanlar, Kabak. Aftensmad: Soğanlar, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|