Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
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991 kcal
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Fedt: 5,42g | Prot.: 73,62g | Kulhyd.: 170,30g.
Morgenmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Mamão, Chá de Ervas. Frokost: Banana Nanica, Banana Nanica, Acelga, Alface, Abobrinha, Camil Proteína de Soja Texturizada. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco, Abobrinha, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andet: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nestlé Grego Light Maracujá, Marilan Magic Toast. mere..
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1362 kcal
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Motion:
Arbejde - 4 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 7 timer. mere..
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