|
Замеры.
На 9.08.18 мои отвесы:
Вес -9.6кг
О.гр -10см
О.тал -10см
О.жив -12см
О.бед -8см
Ухожу на поддержание массы.
Норма ккал 2160.
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
617 kcal
|
Fedt: 26,18g | Prot.: 46,87g | Kulhyd.: 49,03g.
Morgenmad: Запеченный Картофель, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная, Now Omega-3, Чудо Йогурт. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxi.katy's Vægt Historie
|