Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1706 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 94,76g | Kulhyd.: 177,06g.
Morgenmad: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе. Frokost: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Чай, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Киви, Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Персики, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chetter-box's Vægt Historie
|