|
сегодня без отвеса(( Ну в принципе кусочек торта не без последствий))
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 102,99g | Kulhyd.: 97,46g.
Morgenmad: Яйцо, Имбирь Маринованный, Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Свинина Тушеная, Имбирь Маринованный, Гороховое Пюре. Aftensmad: Мёд, Зеленый Чай, Карп Запеченный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
stabil vægt
|
|
Dianta2013's Vægt Historie
|