Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1677 kcal
|
Fedt: 68,60g | Prot.: 118,29g | Kulhyd.: 64,76g.
Morgenmad: Вино Красное Сухое, Здоровое Питание Сливки Соевые, Кофе, Греческий Салат. Frokost: Laime Сыр Пармезан, Laime Сыр Пармезан, Valio Сыр Атлет Оригинал, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат. Aftensmad: Шампанское, IL Патио Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Фисташки. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|