|
Оставлю эту цифру здесь...
На память) потому что потом был арбуз и на весах сразу плюс 2 кг))
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
992 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 127,41g.
Morgenmad: Рахат Лукум, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Bauer Овощи Весенние, Овощи Гриль, Говядина Тушеная. Aftensmad: Арбуз. mere..
|
|
1552 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
а в принципе утром ничего и не изменилось 😊
09 aug 18 af medlem: Alena_Chernysh
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|