Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
557 kcal
|
Fedt: 12,80g | Prot.: 35,32g | Kulhyd.: 76,55g.
Morgenmad: Laranja Pêra, Maçã, Café com Leite Integral. Frokost: Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Pernil Assado, Alface. Aftensmad: Panco Pão de Milho. Snacks/Andet: Cafezinho. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra Oliveira2's Vægt Historie
|