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Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
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1437 kcal
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Fedt: 47,07g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 161,72g.
Morgenmad: Costco 蘿蔓心, 家樂福 小番茄, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 富統 熟雞胸肉, Costco 水煮蛋, Costco 香蕉. Frokost: 7-11 美式咖啡, 7-11 雞腿排飯糰, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Aftensmad: 里港文富餛飩 里港文富餛飩, Costco 蘿蔓心, 全聯 日本鰹魚味噌（全聯）, 好菇道 舞菇, Costco 水煮蛋. mere..
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eunice0416's Vægt Historie
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