|
Ураа завтра утром на море буду!!!😃 Эти 6 дней с расчетами заморачиваться не буду. Отдых есть отдых
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
1640 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 54,53g | Kulhyd.: 229,78g.
Morgenmad: Шоколадный Круассан, Кофе с Сахаром. Frokost: Компот, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Крабовых Палочек, Окрошка на Кефире. Aftensmad: Арбуз, Мивина Вермишель. Snacks/Andet: Шоколадное Печенье, Конти Супер Контик с Орехом. mere..
|
|
1726 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 42 minutter, Bruser - 10 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer og 38 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgladusheva's Vægt Historie
|