Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 74,28g | Kulhyd.: 120,73g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо, Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Котлета Свиная, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат Овощной, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Горбуша. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Мороженое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|