Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
573 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 30,63g | Kulhyd.: 24,53g.
Morgenmad: Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Snacks/Andet: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RiverratJ's Vægt Historie
|