Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
383 kcal
|
Fedt: 20,43g | Prot.: 28,79g | Kulhyd.: 22,06g.
Morgenmad: Помидоры, Окей Груша Конференс, Говядина Постная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Frokost: ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Говядина Постная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Творог 5%. Aftensmad: Просто Молоко Катык 4%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|