うーんタイ料理効いたなー!昼自転車、夜銭湯で落とすゾー!
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1495 kcal
|
Fedt: 74,41g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 144,62g.
Morgenmad: 赤玉ねぎ, 紀文 無調整豆乳, にんにく, きのこ炒め, 玉ねぎ, ペペロンチーノ. Aftensmad: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, ゴーヤチャンプル, LAWSON 梅しそひじき, ご飯, うなぎの蒲焼き. Snacks/Andet: グリコ ジャイアントコーン 板チョコ&ミルク. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
necorurico's Vægt Historie
|