|
Аллилуйя! вернулась к последнему результату, от которого забросила в июне ПП и подсчет калорий, иду дальше к цели
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1545 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 127,77g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Овсяноблин, Печень Говяжья, Кофе. Frokost: Победа Шоколад Горький 72%, Мистраль Гречка, Печень Говяжья, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Каждый День Путассу Сушеная, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Snacks/Andet: Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|