Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1822 kcal
|
Fedt: 85,11g | Prot.: 121,55g | Kulhyd.: 165,12g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Aftensmad: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Магнит Груша Китайская, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. Snacks/Andet: Киви, Магнит Груша Китайская. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|